Как помочь ребёнку справиться со стрессом во время экзаменов и ВПР: практические рекомендации для родителей. Приглашаем вас на прямой эфир 18 марта в 17:30 мск.
Впереди ВПР и экзамены — время, когда даже уверенные в себе школьники могут растеряться, а родители — не всегда понимают, как поддержать ребёнка, чтобы не навредить.
Поговорим о практических способах психологической поддержки детей в экзаменационный период.
Вместе с экспертами обсудим:
🔵Природа стресса: что это такое, как возникает и влияет на организм ребёнка.
🔵Признаки и профилактика: как распознать стресс у школьника и можно ли его предотвратить.
🔵Роль родителя: как правильно помогать, не нарушая границы, и при этом самому не «перегореть» от тревоги.
🔵Практические инструменты: режим дня, питание, упражнения для снятия напряжения и сохранения концентрации.
Модератор — Любовь Розенберг, российский гештальт-терапевт, лектор Российского общества «Знание».
Спикер — Александр Буянов, кандидат психологических наук, доцент, ведущий научный сотрудник ФГБНУ «Институт изучения детства, семьи и воспитания».
➡️Зарегистрироваться можно по ссылке.
Уже есть вопрос к экспертам? Присоединяйтесь к обсуждению в родительском чате — самые интересные вопросы разберём в прямом эфире!
🔵 Сохраняйте, чтобы не пропустить эфир!